自己的,我也,眼睛,你可以,你就

提問: 最近有點煩 問題補充: 郁悶哦`最近睡覺老是失眠....今天很累了``竟然沒睡好`!!!`真的好郁悶哦```老做夢````有點煩煩的`` 医师解答: 唉``我也差不多...多休息下``放松一點``不要想著事情``不過我沒想事卻也會做夢哦``煩煩的```你可以試下``放松的坐好``看自己的肚臍眼 看到眼睛自己累的時候``你就輕輕的躺下去``慢慢的``閉上眼睛想著肚臍眼```這樣就應該可以睡著了``
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    smokoer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()